Geplaagd door de PHPD blessure bereikte ik mijn conditionele bodem. En toch genoot ik enorm van mijn loopjaar in 2018.
Wat is het effect van een langdurige blessure op de conditie, gewicht, humeur en tijdsbesting van een gepassioneerde marathon en trail-loper? Een analyse aan de hand van enkele pseudo-wetenschappelijke grafieken... en vooral een vette knipoog 😉
Een hardnekkige achillespeesblessure houdt me nu al maanden aan de kant. Ik zocht uit of mountainbiken een goed alternatief kon zijn voor hardlopen/trail lopen. Ik ontdekte dat ik een echte kluns ben op de fiets. Een verhaal vol beginnersfouten!
Zondag 10 december was het Sunday Runday! Een fantastisch event met 4 topsprekers, boordevol waardevolle inzichten, een feeërieke bosloop en een heerlijke sportvoeding!
Over Griekse helden, orakels, mooie mannen en een marathonvoorbereiding die de mist ingaat.
Over hoe het begon te spoken in mijn hoofd na een bloederige val. Maar vooral over mijn passie voor trail lopen in de Ardennen.
Een verslag van mijn eerste berg trail: La 6D Lacs in La Plagne. Een geweldige ervaring die naar meer smaakt!
Een verslag van de dag dat een marathonloper een ultraloper werd na het uitlopen van de prachtige La Chouffe Trail.
Speelse Bever 